MM4S

“Mejora tu Movilidad en 4 Semanas” está diseñado para cualquier nivel, este programa te garantiza resultados sin importar tu punto de partida inicial. No importa dónde comiences, ¡verás resultados!

MM4S es para ti si:

🔸 Sufres de dolor crónico

🔸 Tienes movilidad limitada

🔸 Sufres lesiones recurrentes

🔸 Buscas mejorar tu rendimiento deportivo

🔸 Llevas un estilo de vida sedentario y quieres empezar a moverte de forma saludable.

Diseñé MM4S para ayudar a mis pacientes a s mejorar su una movilidad y moverse libremente sin dolor. A lo largo de este curso de 4 semanas aprenderás técnicas y ejercicios efectivos para mejorar tu movilidad, flexibilidad y fuerza.

El programa está diseñado con una progresión en los ejercicios y carga que se aplica a los tejidos. Todos los ejercicios tienen sus vídeos guía explicativos para que los realices de forma correcta, brindándote las herramientas necesarias para superar sus limitaciones y alcanzar una mayor libertad de movimiento.

✅ Tendrás acceso continuo a todos los materiales del curso, podrás revisar los módulos y practicar los ejercicios en cualquier momento.

✅ Tendrás acceso durante 1 mes a nuestra comunidad en línea, donde podrás compartir tu progreso, hacer preguntas y recibir apoyo de otros miembros y de nuestro equipo de expertos.